Sobre mí
Conóceme, conoce mi método
Quiero que tengas siempre presente que cuando el objetivo te parezca difícil no debes cambiar de objetivo, sino buscar un nuevo camino para llegar a él, y ese nuevo camino está junto a mí.
Si lo que buscas es cambiar tu composición corporal o mejorar el rendimiento en la práctica deportiva estás en el lugar adecuado.
Sobre mí
Conóceme, conoce mi método
Quiero que tengas siempre presente que cuando el objetivo te parezca difícil no debes cambiar de objetivo, sino buscar un nuevo camino para llegar a él, y ese nuevo camino está junto a mí.
Si lo que buscas es cambiar tu composición corporal o mejorar el rendimiento en la práctica deportiva estás en el lugar adecuado.
El primer paso ¡BIEN!
Si estás aquí es porque simplemente has dejado de procrastinar aquello que llevas tiempo deseando hacer y que nunca has encontrado el momento o la motivación para llevarlo a cabo, cambiar tu físico.
La recomposición corporal no es un proceso sencillo y sin ayuda puede, incluso, mermar tu estado de ánimo. En la mayoría de las ocasiones, si no te pones en manos de un profesional, tirarás la toalla y sientas que has fracaso en el intento. Esto te llevará a resignarte y pensar que verte mejor es algo que no está hecho para ti. Creándote un sentimiento de frustración.
Conóceme
Me llamo Antonio Valverde, soy Técnico superior en Dietética y en Actividad Física y Deportiva, Experto universitario en Entrenamiento Personal por el Instituto Internacional de las Ciencias del Deporte y la Salud y monitor de musculación por la Federación Internacional de Fisicoculturismo.
Mi vida, de una manera u otra, siempre ha estado en contacto con el deporte. Hoy día, mi pasión es todo lo relacionado con la salud y la actividad física. Esto me ha llevado a colaborar como divulgador en varias webs, blogs y revistas, pero donde más contenido aporto es en mis RRSS @antoniovalverdefit y mi Podcast #Malagenética.
No ceso en mi intención de seguir formándome en el sector, seguir creciendo y poder ayudar, cada vez a más personas, a transformar su cuerpo, mejorar su composición corporal y en definitiva, ayudarles a que disfruten de mejor salud.
Si quieres disfrutar del buen funcionamiento de tu organismo, sentir una mayor vitalidad y verte mejor estás en el lugar ideal.
La opinión de mis clientes
Trinidad Romero MartinezTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Gran profesional comprometido con su trabajo, una persona cercana en la que puedes confiar. Daniel RetamosaTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Lo que más valoro es su capacidad para explicarte cómo puedes resolverlo de una manera natural y sin parches. No se limita a dar soluciones superficiales, sino que profundiza en las causas y te guía para que encuentres un bienestar genuino y duradero. Totalmente recomendable. Carmen CañeteTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Empezar diciendo lo gran profesional que es. No te invita a hacer una dieta al uso. Es un acompañamiento en nutrición. Pautas para aprender a comer, a identificar lo que tú cuerpo necesita en cada circunstancia, y saber porqué a veces va bien , y pierdes peso y otras porqué no. Para ello se necesita muchos conocimientos en muchos ámbitos, nutrición, psicología, morfología del cuerpo humano , filosofía... porque no todo son los alimentos.Y él los tiene .Hay muchas circunstancias, el estrés, la tristeza,la frustración,la desesperación...que te hacen ir cogiendo peso sin darte cuenta , refugiándose en la comida o no descansando bien. Siempre nos dice que perder peso está bien pero que la salud debe primar sobre todo. Parece complicado todo esto que digo pero él lo hace fácil porque sabe comunicar y sobre todo sabe empatizar y poner sus conocimientos al servicio de los que vamos a su consulta .Cercano y muy profesional, yo solo quiero darle las gracias porque además de perder peso, he ganado en salud, física y mental. Y estoy aprendiendo mucho 😊 Francisco Guerrero MuñozTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Con Antonio vas a aprender y vas a crecer, gran profesional, recomendable 100% Esther Marin IzquierdoTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. No es simplemente nutrición, Antonio te plantea preguntas que te hace que veas la vida desde otro punto de vista. Me compré su diario y ha sido de las mejores herramientas de autoconocimiento y desarrollo que he usado. Como siempre, cada vez que compras un producto de Antonio, él da más y te sorprende. Agradecida de haberlo encontrado en mi camino. Miguel SánchezTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Buen entrenador, mejor persona. Ajusta al milímetro cada entrenamiento a tus necesidades. Nadie mejor para conseguir tus objetivos con buena compañía y el mejor apoyo. antonio suanes salazarTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Magnífico comunicador y perdona y un gran docente Gracias Antonio por tus estímulos y enseñanzas este primer mes del año. Un abrazo Francisco GonzalezTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Muy buen profesional!!! Te ayuda y te aconseja todo lo posible !! Gracias a él he conseguido un cambio físico brutal y un gran cambio de mentalidad.

No vás, Vamos
Me dedico a ayudar a las personas que tienen un objetivo en mente y no saben cómo alcanzarlo. Te aportaré esas herramientas que marquen la diferencia entre no avanzar y hacerlo de una manera óptima y eficiente.

Experiencia contrastada
He pasado por todo tipo de entrenamientos, he seguido todo tipo de pautas alimenticias, pero no solo eso, es que he tenido la suerte de poder experimentar con numerosas personas hasta conseguir encontrar la pauta más adecuada para crear adherencia, sin sacrificar la salud que ayude a alcanzar un determinado objetivo.

Comunidad
Formarás parte de un grupo privado donde encontrarás a personas afines a ti y con el mismo objetivo que tú. Tendrás la oportunidad de intercambiar experiencias, ideas, recetas y encontrarás ese apoyo que a veces necesitas cuando comienzas con un plan nutricional.
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