El mito de la caverna aplicado a la pérdida de peso

Hace tiempo que leo sobre filosofía y muchas de las ideas trato de aplicarlas en la nutrición y el entrenamiento, podéis considerarme un friki ya del todo, os doy permiso.

Hoy os traigo la parábola de Platón, el mito de la caverna. Con ella quiero ayudar a entender a mucha gente un poco esto de la nutrición y las redes sociales.

Con el confinamiento cada vez estoy viendo a más perfiles publicitar todo tipo de brebajes mágicos y dietas milagro. La mayoría de estos perfiles se aprovechan de su gran repercusión en las rrss para tratar de sacar partido con falsas promesas, jugando con la ilusión de muchas personas.

Como digo, me apoyo visualmente en la parábola con la que Platón trató de mostrar su percepción del mundo, para tratar de hacer que entendáis lo todo este tema de la nutrición y el entrenamiento hoy con el que hoy día, mucha gente quiere hacer negocio sin ningún tipo de conocimiento a consta de vuestra salud.

Cuando os prometan perder peso rápidamente con algún producto, pensad que son sombras, que estáis en la caverna y que por mucho que os cueste debéis salir de ella. Debéis evitar a ese mal profesional y buscar a otro que os ayude proporcionándoos buenas herramientas. Ya lo predijo Platón, “la ignorancia es la raiz de todos los males”, el de tu salud, también.

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