por Antonio | Ago 4, 2020 | Alimentación, Perder peso
Reflexión Uno de los motivos por los que se va dejando la dieta y el entrenamiento es por la serie de inconvenientes que van surgiendo a lo largo de nuestros días que hacen que aplacemos nuestra “obligación” de cuidarnos y vayamos relegando esta acción al día...
por Antonio | Ago 4, 2020 | Alimentación, Perder peso
Lo que debes hacer para perder grasa Cuando hablamos de pérdida de peso realmente deberíamos hacer referencia a la pérdida de grasa. Esto podemos hacerlo desde diferentes métodos (a base de dieta, con ayuda del entrenamiento o con una combinación de ambas...
